Si cambias la forma en que ves las cosas, las cosas cambian – Wayne Dyer

Enfócate en estos 3 puntos para crear un día extraordinario.

1. Agradece

Agradece todas las mañanas

¿Quieres sentirte feliz? Agradece. Cualquier cosa funciona, y si agradeces por que existen personas que te aman, te sentirás mucho más feliz.

Escribe tu agradecimiento en tu diario. Lo que piensas después de escribir la respuesta es distinto de lo que pensabas antes de escribirla. Escribir te ayuda a descubrir lo que verdaderamente sabes, piensas y crees.

Si escribes de lunes a viernes y el sábado lees todo por lo que te sientes agradecido, notarás que tu vida es extraordinaria, te llenarás de esperanza y tendrás más energía para realizar acciones por las que te puedas sentir agradecido. Es un círculo virtuoso.

2. Saborea el momento 

Enfócate en el presente, y aún más, en lo que sí puedes controlar: tú mismo: tus pensamientos, palabras y acciones.

Si hay algo que te genera estrés y drena energía, es la incertidumbre del mañana y el ahogo del ayer. Enfócate en el presente, y aún más, en lo que sí puedes controlar: tú mismo. tus pensamientos, palabras y acciones.

Tips para lograrlo:

  • Utiliza tu teléfono para que te recuerde 3 veces al día: ¿Qué estaba pensando en los últimos 5 minutos? Lo mismo puedes hacer para medir la calidad de tus palabras.
  • Ve tus manos por 10 segundos, 3 veces al día; traerás tu enfoque al único lugar en donde debe estar, el presente.
  • En una plática, trata de entender la razón por la cual ella o él tiene un punto de vista diferente al tuyo. Esto será mucho más enriquecedor que imponer tu punto de vista. Si hay algo que no puedes ganar en este mundo es una discusión, porque  si la pierdes, ya está perdida; y si la ganas, de todas formas pierdes pues hieres los sentimientos de la otra persona y erosionas la relación.

3. Encuentra el significado en tu trabajo

Sabemos que necesitamos conseguir dinero, y que muchas ocasiones nos embarcamos en un trabajo con el simple objetivo de hacer dinero. Sin embargo, en esa

Encuéntrale sabor a tu trabajo.

situación también puedes encontrar lo que más disfrutas del trabajo y centrarte en ello para mejorar tu actitud; poco a poco podrás “agarrarle sabor” a otras tareas que en un inicio no te gustaban.

Richard Brandson: Si no te divierte… no lo hagas

Te recomiendo una fórmula que te ayudará a encontrar el significado en tu trabajo: Pasión + Disciplina = Éxito

El secreto de la pasión es el propósito

¿Cuál es tu propósito de vida? ¿Para qué estás vivo? Quieres despertarte como niño de 5 años en domingo: entusiasmado, lleno de energía y con una actitud ganadora. Reflexiona:

  • ¿Qué me gusta de mi trabajo?
  • ¿Cuándo fue la última vez que hice algo muy bien?

El Secreto de la Disciplina es el orden

Conoces a estas personas que abren la cajuela de su coche y traen: 1 galón de gasolina, una red de bádminton, dos raquetas de tenis, una regla T, dos pinzas descompuestas, un yo-yo y el bambineto de su hijo… desde que era pequeño. ¡Imagínate como tienen su mente! Piensan 800 cosas a la vez y van flotando por la vida con un estrés marca diablo pues la incertidumbre los controla.

Para ordenar tu interior comienza con tu exterior: el escritorio, el cajón, tu bolsa, la cajuela, etc.

Ordenarás tus pensamientos, fluirán tus ideas creativas y destacarás en tu trabajo con una actitud ganadora. Mientras más ordenados tengas tus pensamientos, más centrarás tu atención en el ahora y disfrutarás lo que haces.

Mantén una Postura Positiva ante la vida

Es el conjunto de actitudes, suposiciones y expectativas que tienes de ti mismo, de las personas y del mundo en general. Es la manera en que percibes la vida.

Por eso dicen que:

“Nada ha cambiado, sólo yo he cambiado, por lo tanto Todo ha cambiado.

Deseo que continúes mejorando tu actitud para que aumentes tu felicidad y éxito.

Muchas gracias por leer el artículo.

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Gracias y hasta el próximo artículo!

Vic

3 pasos para tener una actitud ganadora
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2 pensamientos en “3 pasos para tener una actitud ganadora

  • 17 mayo, 2014 a las 11:48 pm
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    Grandioso! espero poder seguir aprendiendo, comparto cada una de las palabras que publicas.
    Gracias por esta ayuda, que nos hace Ser mejores, día a día..Saludos.

    Responder

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