Para lograr lo que quieres, primero debes modificar tu manera de pensar, y para conseguirlo puedes preguntarte: ¿Si ya tuviera lo que quiero, cómo pensaría? La clave es que te veas claramente como esa nueva persona (algo así como un tú mejorado).

Necesitas creer que ya eres esa persona en quien te quieres convertir. No te preocupes si aún no lo eres, el cerebro te aguanta algunas mentiritas blancas durante algún tiempo.

No puedes llegar más allá de la imagen que tengas de ti mismo

Sigue estos pasos para mejorar tu auto-imagen:

1. Fíjate en la conversación que tienes contigo mismo

INSPIRACION 45Si quieres cambiar tu vida, tienes que cambiar la manera de pensar de ti mismo. Y para lograrlo, debes modificar la forma en la que hablas con tu propia persona. 

¿Acaso no tienes ya suficientes problemas como para además desanimarte cada día con una plática negativa acerca de ti?

A los 17 años ya hemos oído “No puedes” unas 150,000 veces.

Y “Sí puedes” tan sólo unas 5,000.

Si crees que tu persona vale 2 pesos; que no te quepa duda, el mundo no subirá el precio.

2. Sobrepasa tus creencias limitantes

Lo que te detiene no es lo que eres, sino lo que crees que no eres. No puedes ser una persona de 10 si te ves como una de 5.

Para lograrlo:

• Identifica la creencia limitante que quieras cambiar. Para conseguirlo, pregúntate todos los días ¿Qué creencia me limita?
• Entiende cómo te limita esa creencia.
• Decide cómo quieres ser, actuar o sentirte.
• Crea una frase de cambio que te motive o permita ser, actuar o sentirte de una nueva forma.

3. Aporta valor a otros

Es difícil sentirte mal contigo mismo cuando haces algo bueno por otra persona. Además, agregar valor a los demás provoca que te valoren aún más; crea un ciclo de sentimiento positivo de una persona a otra.

Para sentirte bien en automático: Aporta valor a otros

 

4. Haz lo correcto aunque sea lo más difícil de hacer

Hacer lo correcto te dará una fuerte sensación de satisfacción y confianza. Sé honesto contigo mismo a la hora de decidir sobre las acciones por realizar. Cada vez que haces algo correcto de manera habitual, edificas tu carácter, te conviertes en una persona más fuerte; mientras más difícil sea la tarea, más edificas tu carácter.

Quienes logran metas extraordinarias hacen lo correcto aunque sea difícil

Tu carácter está compuesto por el conjunto de hábitos, y construyes un hábito cuando repites todos los días la misma acción durante dos meses. Si quieres cambiar tus hábitos te invitamos a leer: Cómo cambiar hábitos tóxicos por exitosos.

INSPIRACION 46

5. Celebra tus logros

Si crees que nada de lo que haces es suficientemente bueno, te puedes desanimar. Celebrar tus avances por más pequeños que sean, te ayuda a inspirarte para seguir avanzando. No subestimes tu poder. Recuerda que para ser más feliz y exitoso necesitas enfocarte en los hábitos que forman tu carácter.

Celebra tus logros para acostumbrarte al éxito

Recuerda que en esta vida no obtienes lo que quieres; obtienes lo que eres. Y en gran medida eres tu carácter, que se compone por el conjunto de hábitos.

¿Te gustaría que te ayudara a aumentar la confianza que tienes en ti mismo?

Escríbeme y con mucho gusto te platico la manera en que podemos lograrlo:

Definir tu valor y aumentar tu autoimagen
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2 thoughts on “Definir tu valor y aumentar tu autoimagen

  • 27 Mayo, 2014 a las 8:51 pm
    Enlace permanente

    Vic, siempre es bueno leer algo diferente que te haga no estancarte en tu zona de confort, esto es influir en los demás y agregarles valor, su amigo.

    Alfredo Cortés.

    Responder
    • 2 Junio, 2014 a las 6:29 pm
      Enlace permanente

      Amigo, que gusto me da leerte. Esa área de confort, que cosas! hay que mantenernos fuera de ella. Como dicen: Si tienes todo bajo control… vas muy lento.
      A seguir creciendo. Recibe un abrazo Alfred.

      Responder

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